И в каких случаях необходимо обращаться к врачу?
При современном ритме жизни регулярное появление головной боли для многих перестало быть редкостью. Она может быть продолжительной, приступообразной, тупой, острой, пульсирующей, распирающей... Главный врач "Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики" Римма Яхина рассказала журналисту телеканала "Саратов 24" о причинах головных болей и о методах их профилактики.
- Римма Равильевна, каковы наиболее частые причины возникновения головных болей?
- У подавляющего большинства людей, причины возникновения безопасные: изменения погоды, нехватка сна, нарушение режима труда и отдыха; несбалансированное питание, избыток вредных продуктов или продолжительное голодание; чрезмерные физические нагрузки. Однако в некоторых случаях она сигнализирует о развитии серьезного заболевания.
Различают первичную и вторичную головную боль. Первичной считается головная боль как самостоятельное заболевание. Вторичная головная боль –один из симптомов заболевания. Сильной головной болью сопровождаются инфекционные заболевания (ОРВИ, менингиты, энцефалиты,), сосудистые патологии (гипертонический криз, инсульт), черепно-мозговые травмы; эндокринные заболевания; глазные заболевания; заболевания уха и носоглотки (отит, синусит), опухоли головного мозга, отравления, интоксикации.
Наиболее частые формы первичной головной боли - "боль напряжения" и мигрень. Мигренью страдает каждый седьмой взрослый, женщины – в три раза чаще мужчин. У девочек мигрень начинается, как правило, в период полового созревания. Факторы, способствующие развитию приступов мигрени: хроническая усталость, состояние тревоги или стресс, у женщин – менструация, беременность и менопауза. Мигрень характеризуется сильными приступами головной боли, которые часто сопровождаются тошнотой, рвотой, непереносимостью света и звуков, изменением восприятия запахов, нарушением ощущения тепла. Приступы мигрени длятся от четырех часов до трех суток и могут повторяться с частотой от пары раз в год до нескольких раз в месяц. Предрасположенность к мигрени является врожденной.
- В каких случаях и к какому врачу надо обращаться, если болит голова?
- Многие предпочитают просто принимать болеутоляющие средства и не обращаться к врачу. Однако чрезмерное применение обезболивающих средств может стать причиной развития побочных действий и осложнений, или привести к потере драгоценного времени в лечении опасного заболевания.
Обязательно следует обратиться к врачу: если боль возникла впервые в жизни (особенно важно для лиц старше 50 лет); при очень сильных головных болях; если боль продолжается значительное время (более недели); если интенсивность боли со временем нарастает; при возникновении или усилении головной боли после изменения положения или резкого движения головы; если наблюдаются случаи потери сознания, нарушения памяти, изменения личностных качеств; если боль не проходит после приёма обезболивающих средств.
С жалобами на головную боль следует обращаться, прежде всего, к участковому терапевту, который сможет определить необходимый перечень обследования и направить на консультацию к специалистам.
- Существуют ли способы профилактики возникновения головных болей?
- Универсальными средствами профилактики всех заболеваний является доступное для всех средство - ведение здорового образа жизни. Оно включает в себя рациональное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение физической активности и режима труда и отдыха, закаливание, достаточный сон (не менее восьми часов), своевременное освобождение от стресса.
Напомним, ранее рассказывалось, для чего необходима диспансеризация?