Врачи назвали мороженое самым полезным десертом
В неделю дозволяется съедать четыре порции.
Иван Тучин | 12 Июля, 2024 12:12
По мнению врачей, самым полезным десертом является мороженое. Однако это не означает, что надо принимать вкусное прохладное лекарство трижды в день.
Мороженое является источником многих полезных витаминови и минеральных веществ. Оно поставляет в организм сладкоежек белок, кальций и жиры в оптимальном количестве.
Кроме того, мороженое не провоцирует скачки сахара в крови, но нужно знать меру.
Оптимальная недельная доза мороженого, названная врачами, четыре порции.
Разумеется, пользу приносит только употребление «правильного» мороженого. Оно должно быть без химических добавок и пальмового масла.
