Ученые назвали факторы, которые способствуют долголетию

У долгожителей зафиксировали отличительные особенности состава крови.

Иван Тучин | 13 Февраля, 2024 14:35

Шведские ученые Каролинского института выяснили, какие показатели крови повысят шансы дожить до ста лет. Результат исследования опубликовал журнал GeroScience.

В экспериментах приняли участие около 44,5 тысячи граждан Швеции, из которых 1224 достигли возраста 100 и более лет. Специалисты изучили 12 биомаркеров крови.

Отмечается, что доля женщин среди долгожителей составила 84,7%. У долгожителей были зафиксированы высокие показатели железа и холестерина и низкие показатели креатинина, глюкозы и мочевой кислоты.

Также среди факторов долголетия учёные назвали здоровый образ жизни, генетику, отсутствие вредных привычек и физическую активность.

Напомним, ранее врач-гериатр рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрасте.