Саратовские пенсионеры вышли на скандинавские прогулки
Регулярные занятия способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы
Георгий Корнилов | 04 Ноября, 2025 14:12
В Саратове в комплексном центре социального обслуживания населения активно развивается программа «Активное долголетие».
В рамках этой инициативы особой популярностью у пожилых граждан пользуются палки для скандинавской ходьбы, доступные в пункте проката физкультурного оборудования.
Регулярные занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению координации и развитию выносливости. Эти упражнения также оказывают положительное влияние на общий тонус организма и помогают повысить иммунитет, что особенно важно для пожилых людей.
Желающие присоединиться к занятиям могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания.
Данная программа реализуется в рамках национального проекта «Семья», инициированного президентом России Владимиром Путиным.
