Саратовские пенсионеры укрепляют здоровье на тренажерах
Большой популярностью также пользуется скандинавская ходьба
Георгий Корнилов | 03 Ноября, 2025 15:05
В Лысогорском районе пенсионеры активно занимаются спортом в стенах комплексного центра социального обслуживания населения, что помогает им не только поддерживать физическую форму, но и улучшать психоэмоциональное состояние.
Занятия на тренажерах позволяют пожилым людям укреплять мышцы, разрабатывать суставы и общаться друг с другом. Также сельчане в уютной и дружной обстановке с удовольствием обсуждают полезные рецепты.
Регулярные тренировки способствуют поддержанию хорошего настроения и физической активности.
В центре также работает «Школа восстановления "Шаг за шагом"», которая пользуется большой популярностью у пожилых лысогорцев. А для любителей активного образа жизни проводятся тренировки в «Зале для занятий адаптивной физкультурой». Спросом среди пенсионеров пользуется также скандинавская ходьба, которая позволяет им наслаждаться свежим воздухом и поддерживать здоровье.
Все желающие могут воспользоваться услугами пунктов проката спортивного оборудования, которые функционируют в рамках региональной программы «Активное долголетие», инициированной президентом России Владимиром Путиным. Данный проект направлен на поддержку активного образа жизни среди пожилых людей и способствует их социальной интеграции.
