Саратовские пенсионеры рассказали о чудесном влиянии степ-аэробики

Зал для занятий адаптивной физкультурой комплексного центра соцобслуживания населения Лысогорского района Саратовской области пользуется все большей популярностью у получателей социальных услуг «серебряного» возраста. Особенно им полюбились упражнения со степ-платформой, позволяющие проработать различные группы мышц.

Притом, инструктор обязательно учитывает особенности здоровья каждого и помогает достичь лучших результатов в процессе тренировок.

«Физическая активность и позитивное настроение продлевают активное долголетие. Регулярные занятия творят настоящие чудеса: осанка становится ровнее, движения - увереннее, появляются силы и энергия», - делятся старшие.

Работа социальной технологии «Зал адаптивной физкультурой» в комплексных центрах соцобслуживания населения области продолжается в рамках региональной программы «Активное долголетие» национального проекта президента Российской Федерации Владимира Путина «Семья».