Саратовцам рассказали, как снизить артериальное давление
Уменьшить приток крови поможет массаж глазных яблок.
Иван Тучин | 16 Июня, 2024 13:10
При повышенном давлении возможно учащение сердечного ритма.
В таких случаях может помочь массаж глазных яблок. Он выполняется по следующей инструкции:
- Закройте глаза.
- Осторожно нажмите указательными пальцами на глазные яблоки.
- Удерживайте давление в течение 30 секунд.
- Повторите процедуру несколько раз с интервалом в 5 минут.
Эта методика способствует снижению частоты сердечных сокращений, уменьшая приток крови в большой круг кровообращения, что улучшает общее самочувствие.
