Саратовцам рассказали, как правильно мыть руки

Обязательно теплой водой с мылом и не менее 20 секунд

Георгий Корнилов | 15 Октября, 2025 14:23

Сегодня, 15 октября, отмечается Всемирный день чистых рук. Праздник призван напомнить о важности дезинфекции, ведь в течение дня человек прикасается к множеству различных поверхностей, на которых скапливаются бактерии и вирусы. Так что грязные руки являются одним из главных путей передачи инфекций.

Микробы попадают в организм не только, когда человек касается чего-то руками, но и при контактах с другими людьми. Еще один распространенный источник распространения заразы - приготовление пищи немытыми руками.

Лучшей профилактикой заноса инфекцией является мытье рук. Это простая процедура помогает на 40% снизить заболеваемость кишечными инфекциями, а среди людей с ослабленным иммунитетом - на 58%. Риск возникновения респираторных заболеваний сокращается на 20%, а число детей, пропускающих уроки в школах, - на 57%.

Однако для избавления от вредных микроорганизмов мыть руки необходимо правильно - обязательно теплой водой с мылом и не менее 20 секунд. Охватить следует все пальцы, тыльные стороны и ладони обеих рук.

Не стоит увлекаться частым использованием антибактериальным мылом, поскольку оно может повредить защитный слой кожи, стать причиной раздражения, сухости и шелушения кожного покрова.

Мыть руки следует не только после посещений общественных мест и возвращения домой, а также после взаимодействия с едой, ухода за больными, контактами с раной и порезами, а также общения с питомцами. Мыло и теплая вода также обязательны для рук после чиханий, сморканий и кашля.

Порой возникают ситуации, когда мыло и вода недоступны. Это не повод отказываться от гигиенических процедур. В этих условиях можно использовать для обработки рук кожный антисептик, содержащий 60-80% спирта, который эффективен против большинства патогенов. Следует нанести 3-5 миллилитров на руки и втирать до полного высыхания.

Не стоит забывать и о дезинфекции вещей, обрабатывать необходимо предметы, к которым чаще всего прикасается человек: телефон, клавиатура, ручка сумки и так далее.

Отметим, что важно рассказывать детям о необходимости мытья рук и правильности выполнения гигиенических процедур.