Названы продукты, которые ухудшают мужское здоровье и снижают потенцию

Представителям сильного пола следует отказаться от сахара и фастфуда.

Иван Тучин | 02 Марта, 2024 18:37

Для сохранения здоровья и потенции мужчинам необходимо исключить из рациона ряд продуктов. Об этом в личном телеграм-канале написал российский врач-уролог, к.м.н., врач высшей категории, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян.

К вредным продуктам специалист в первую очередь отнес сахар, поскольку он стимулирует выработку инсулина, приводящего к снижению уровня тестостерона. Также следует ограничить употребление подсолнечного, кукурузного и соевого масел из-за содержания жирных Омега-6 кислот, негативно отражающихся на эректильной функции. Рекомендуется избегать насыщенных жиров, которые в большом количестве содержаться в фастфуде потому, что помимо ожирения такой тип питания вызывает эректильную дисфункцию.

Следует исключить алкогольсодержащие напитки и белую соль - они тоже отрицательно влияют на мужское здоровье.

«О белой соли можно много говорить, но я ограничусь упоминанием сердечно-сосудистых заболеваний, образованием конкрементов в почках и снижением либидо!» - резюмировал Марк Гадзиян.

Следить за здоровьем мужчин врач попросил представительниц прекрасной половины человечества: «Если вы хотите, чтобы ваш мужчина имел отличную потенцию и здоровье, исключите эти продукты из его рациона».