Бегом от инфаркта

Лучшей профилактикой сердечных заболеваний житель села Широкое Татищевского района Виктор Нестеренко считает многокилометровые пробежки. Совершает их он через день, хотя раньше выходил на трассу ежедневно. Однако в 76 лет ноги у пенсионера начинают уставать после продолжительного забега.
Виктор Степанович родом из Грузии, а к спорту пристрастился в армии и с тех пор не может остановиться. Среди своих сослуживцев он прослыл самым быстрым, поскольку успевал за короткое время поставить сразу несколько учебных противотанковых мин с учётом их маскировки.
- Здоровье надо беречь, поэтому и бегаю, - признается Виктор Степанович. – Когда бегу, чувствую себя молодым. А потом, у меня накопилось огромное количество медалей и кубков. Разве это плохо?
Действительно, в копилке Нестеренко и титулы чемпиона страны и победы в марафонском Суперкубке «Москва-Лужники». И выйдя на пенсию, он продолжает заполнять полки в доме своими наградами. В 67 лет быстрее всех преодолел расстояние в три километра до места приземления Гагарина. Ежегодно участвует в забеге «Саратов – Ягодная Поляна». Уже три года подряд Виктор Степанович приходит первым в Волгоградском марафоне, приуроченном к Сталинградской битве, хотя является там самым старшим из участников.
- Бегаю от своего села Широкое в Каменку и дальше в лес, километров по десять, - разъясняет, как уберечь свое здоровье, Нестеренко. – Только в дождь пропускаю это занятие. А в снег или ветер обязательно одеваю форму и вперед.
У Виктора Степановича двое детей и двое внуков, но как отмечает спортсмен, никто из его семьи не продолжает начатое своим родителем. Frosted sandblæst matteret folie til vinduer https://folie-hus.dk/product-category/folie-til-vinduer/sandblaest-frosted-folie/ Предпочитает наблюдать со стороны за спортивными достижениями и его супруга Зоя Федоровна.
- Вот мне исполнится 75, тогда тоже бегать начну, - шутит верная спутница жизни любителя бега.
Принимал участие Виктор Нестеренко и в прошедшей Спартакиаде среди пенсионеров, главными организаторами которой выступило региональное отделение «Союза пенсионеров России» и Отделение Пенсионного фонда Российской Федерации по Саратовской области. И здесь у него не было конкурентов. Поскольку все предпочитают бегать на длинные дистанции, а он марафонец. Поэтому и ездит Виктор Степанович на соревнования в соседний Волгоград, раз в Саратове равных ему не находится.