Логотип и значок 18+
   
 
   

Ученые: Частое посещение сауны снижает риск инсульта

4 Мая 2018 15:11 | Новости
Ученые из Финляндии нашли очередное доказательство пользы сауны. Они поддержали версию, что сауна укрепляет организм. А регулярное ее посещение снижает риск инсульта. Само исследование длилось пятнадцать лет, об этом сообщает портал MedicalXpress.

На протяжении пятнадцати лет ученые наблюдали за жителями Восточной Финляндии. Всего в эксперименте медиков приняли участие 1628 человек в возрасте от 53 до 74 лет. Все они посещали сауну. Одна группа первая: от одного до трех раз в неделю, другая вторая: от четырех до семи раз.

Как показало исследование, риск получить инсульт у участников из первой группы был ниже на 14%, у второй группы и вовсе на 60%.

При это ученые постарались учесть и другие фактора влияния: пол, возраст, наличие хронических заболеваний таких, как диабет, масса тела, алкоголь и так далее, снижение риска инсульта у посещающих сауну сохраняется.

Споры вокруг пользы и вреда сауны ведутся уже давно. Вот несколько тезисов за:

- перепады температур способствуют закаливанию и повышению иммунитета,

- наружу из организма выводятся всевозможные токсины. Стабилизируется солевой обмен,

- кожа становится чистой, мягкой, упругой и эластичной,

- нормализуется кровяное давление благодаря тому, что расширяются сосуды и капилляры,

- исчезает усталость.

И против:

- сильную нагрузку на сердце дает нахождение в сауне в алкогольном опьянении,

- не защищенные волосы могут стать сухими и ломкими,

- температура воздуха в сауне благоприятна для развития паразитов,

- нельзя посещать сауну при повышенном давлении и вовремя беременности.
Категории: Новости

Ранее...

Видеорепортаж

   

На просторах области

 
Третий день нового года 15 тысяч человек провели «на сухую»
Третий день нового года 15 тысяч человек провели «на сухую»
Семиклассник песнями учит жителей саратовской глубинки патриотизму
Семиклассник песнями учит жителей саратовской глубинки патриотизму
В Аткарске под Новый год появилась вязаная ёлка
В Аткарске под Новый год появилась вязаная ёлка
Первый день 2024 года новобурассцы решили провести в новом кинотеатре
Первый день 2024 года новобурассцы решили провести в новом кинотеатре
Из больничного окна Дети увидели Деда Мороза и Дракона
Из больничного окна  Дети увидели Деда Мороза и Дракона
Президент помог справить новоселье жильцам пяти авариек в Энгельсе
Президент помог справить новоселье жильцам пяти авариек в Энгельсе
В Краснопартизанском районе фея Олеся исполняет новогодние мечты детей и взрослых
В Краснопартизанском районе фея Олеся исполняет новогодние мечты детей и взрослых
Дракон и Снеговичок поздравили с Новым годом младшеклассников из аткарского села
Дракон и Снеговичок поздравили с Новым годом младшеклассников из аткарского села
В балаковских школах отменили платных Деда Мороза и Снегурочку
В балаковских школах отменили платных Деда Мороза и Снегурочку
Пряник аткарской мастерицы путешествует по столичным выставкам
Пряник аткарской мастерицы путешествует по столичным выставкам
В военном городке Шиханы «Будущее начинается сегодня»
В военном городке Шиханы «Будущее начинается сегодня»
Ершовских школьников на месяц лишили знаний
Ершовских школьников на месяц лишили знаний
Уникальные старинные фотоснимки рассказывают истории жизни балаковцев
Уникальные старинные фотоснимки рассказывают истории жизни балаковцев
Энгельсскую четырёхэтажку атаковали мыши и змеи
Энгельсскую четырёхэтажку атаковали мыши и змеи
В Екатериновском районе сельская школа оказалась на грани закрытия из-за отсутствия ремонта
В Екатериновском районе сельская школа оказалась на грани закрытия из-за отсутствия ремонта
 

Мнения

   

Фоторепортаж

  

Архив

 29 Марта 2024
ПнВтСрЧтПтСбВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031