|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ученые: Частое посещение сауны снижает риск инсульта4 Мая 2018 15:11 | Новости Ученые из Финляндии нашли очередное доказательство пользы сауны. Они поддержали версию, что сауна укрепляет организм. А регулярное ее посещение снижает риск инсульта. Само исследование длилось пятнадцать лет, об этом сообщает портал MedicalXpress. На протяжении пятнадцати лет ученые наблюдали за жителями Восточной Финляндии. Всего в эксперименте медиков приняли участие 1628 человек в возрасте от 53 до 74 лет. Все они посещали сауну. Одна группа первая: от одного до трех раз в неделю, другая вторая: от четырех до семи раз. Как показало исследование, риск получить инсульт у участников из первой группы был ниже на 14%, у второй группы и вовсе на 60%. При это ученые постарались учесть и другие фактора влияния: пол, возраст, наличие хронических заболеваний таких, как диабет, масса тела, алкоголь и так далее, снижение риска инсульта у посещающих сауну сохраняется. Споры вокруг пользы и вреда сауны ведутся уже давно. Вот несколько тезисов за: - перепады температур способствуют закаливанию и повышению иммунитета, - наружу из организма выводятся всевозможные токсины. Стабилизируется солевой обмен, - кожа становится чистой, мягкой, упругой и эластичной, - нормализуется кровяное давление благодаря тому, что расширяются сосуды и капилляры, - исчезает усталость. И против: - сильную нагрузку на сердце дает нахождение в сауне в алкогольном опьянении, - не защищенные волосы могут стать сухими и ломкими, - температура воздуха в сауне благоприятна для развития паразитов, - нельзя посещать сауну при повышенном давлении и вовремя беременности. Категории: Новости Ранее...08/01/2024 11:23 Сегодня отмечается День повитух 07/01/2024 11:54 Сегодня отмечается Международный день глупой походки 06/01/2024 18:45 Одной строкой: 6 января 2024 года 06/01/2024 17:48 "Герои Z": волонтер Сергей 06/01/2024 17:13 В Саратове с вечера перестанут ходить два троллейбусных маршрута |
ВидеорепортажНа просторах областиМненияФоторепортажАрхив
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Copyright © "Телеграфъ.ру". Все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-74390, выдано 30 ноября 2018 года Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель – ООО «Полиграф». Адрес редакции: 410056, г. Саратов, ул. им. Т.Шевченко, 2А, 205. Тел. 8 (8452) 234388. E-mail: provtelegraf@gmail.com И.о. главного редактора: Голубева Е. В. При использовании материалов сайта - гиперссылка обязательна |