|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Календарь питания в Великий пост 2018: что можно и нельзя есть20 Февраля 2018 9:35 | Новости После разгульной Масленичной недели с 19 февраля начинается Великий пост у православных христиан. Он продлится 48 дней и завершится Светлым Христовым Воскресением, Пасхой. Время наступления поста каждый год меняется и зависит от даты Светлого Христова воскресения. В этом году Пасха будет праздноваться 8 апреля. Великий пост состоит из двух частей – Святой Четыредесятницы (первые шесть недель) и Страстной Седмицы, последние шесть дней перед Светлым праздником. Для многих время поста ассоциируется с ограничениями в питании и это действительно так. Почти на два месяца придется забыть о мясе, молочных продуктах, яйцах, сладостях, выпечке и алкоголе. Первая неделя поста особенно строгая. В первый его день, понедельник, необходимо полностью воздержаться от принятия пищи. Со вторника по пятницу можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду. Но разрешается только сухоядение, то есть супы и бульоны исключаются. А в субботу и воскресенье можно вкушать горячую пищу с растительным маслом. Во вторую-шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг – горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье – горячая с маслом. Но есть несколько дней, когда можно себе позволить послабления в питании. Это касается Лазаревой субботы, которая приходится в нынешнем году на 31 марта. Постящиеся люди могут съесть рыбную икру и вареную растительную пищу. А в Вербное воскресенье, 1 апреля, дозволяется рыба и блюда из морепродуктов. Также самой строгой считается и последняя неделя Великого поста, Страстная седмица. В это время разрешается только сухоядение, то есть блюда из фруктов и овощей без термической обработки. В период между Масленицей и Пасхой Церковь не благословляет связывать себя семейными узами. В народе существует поверье: «Брак, заключенный в пост – пустой: в семье не будет согласия, и она скоро распадется». Венчание в этот период не совершается. Как правило, последняя неделя поста для хозяек связана с домашними хлопотами. В Чистый четверг пекут традиционные куличи. Перед этим в квартирах следует провести генеральную уборку. Не нужно забывать, что Великий пост – не только запрет на вкушение скоромной пищи. К Пасхе нужно приготовить не только тело, но и душу. В период поста нельзя ругаться, посещать шумные вечеринки. Для любого верующего человека пост - это время искреннего покаяния в своих проступках и воздержания от негативных эмоций. Поэтому рекомендуется как можно чаще посещать церковные богослужения. В современных условиях, вряд ли кто-то сможет выдержать все каноны столь строгого поста. Поэтому миряне нередко интересуются у священников, какие существуют послабления для постящихся. «Главный смысл Великого Поста не гастрономический, не определенное ограничение в питании, а работа над собой, над своими душой и сердцем, - считает священник Игорь Москвичев. - Не всегда это получается. В первую очередь нужно осознать глубину своей греховности. Когда человеку это удается - уже достижение. Хуже, когда такого понимания нет. К сожалению, многие болезни сейчас молодеют, страдают и дети, и люди среднего возраста, и пожилые. Иногда ко мне обращаются с таким словами: «Не можем поститься в силу болезни, врачи не рекомендуют». В этом случае рассказываю прихожанам: «Есть Типикон книга, где изложен церковный Устав, в том числе и правила Великого Поста. Не я его писал и не мне отменять, поэтому попробуйте поститься. Если будет тяжело в силу болезни, можно будет взять благословение на послабления». Это чаще случается в последние годы. Прихожане преклонного возраста иногда обращаются с противоположной просьбой. Из-за недугов и немощи не могут держать пост, но все же просят благословение пройти этот путь по Уставу полностью. И многим удается! Тем, кто решил впервые духовно поработать над собой, но не знает с чего начать, лучше приступать с малого. Например, хотя бы отказаться от вредной привычки – попытаться бросить курить. Либо с искоренения недостатков, которые вы замечаете за собой: осуждения своих ближних, сквернословия, зависти. Окончание Поста не означает возвращение к тому, от чего человек старался уйти в течение двух месяцев. Задача человека покорить определенную духовную высоту и поднять планку еще выше. Если же не смог, нужно начинать все с начала. Есть две распространенные ошибки, которые допускают люди, которые решили впервые придерживаться всех канонов Великого поста. Не нужно сам факт того, чтобы вы ограничиваете себя в телесном и духовном плане, делать средством превозношения себя над другими. Иными словами считать себя праведнее других. Иной раз человек впадает в другую крайность - пытается следовать каждой букве канона, рассматривает этикетки продуктов. Но не стоит превращать процесс духовного очищения в формальность. Если скрупулезно изучать состав каждого продукта и при этом грубо и невнимательно относиться к окружающим – для чего тогда поститься?» Ранее...08/01/2024 11:23 Сегодня отмечается День повитух 07/01/2024 11:54 Сегодня отмечается Международный день глупой походки 06/01/2024 18:45 Одной строкой: 6 января 2024 года 06/01/2024 17:48 "Герои Z": волонтер Сергей 06/01/2024 17:13 В Саратове с вечера перестанут ходить два троллейбусных маршрута |
ВидеорепортажНа просторах областиМненияФоторепортажАрхив
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Copyright © "Телеграфъ.ру". Все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-74390, выдано 30 ноября 2018 года Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель – ООО «Полиграф». Адрес редакции: 410056, г. Саратов, ул. им. Т.Шевченко, 2А, 205. Тел. 8 (8452) 234388. E-mail: provtelegraf@gmail.com И.о. главного редактора: Голубева Е. В. При использовании материалов сайта - гиперссылка обязательна |