Логотип и значок 18+
   
 
   

Календарь питания в Великий пост 2018: что можно и нельзя есть

20 Февраля 2018 9:35 | Новости

После разгульной Масленичной недели с 19 февраля начинается Великий пост у православных христиан. Он продлится 48 дней и завершится Светлым Христовым Воскресением, Пасхой. Время наступления поста каждый год меняется и зависит от даты Светлого Христова воскресения. В этом году Пасха будет праздноваться 8 апреля.

Великий пост состоит из двух частей – Святой Четыредесятницы (первые шесть недель) и Страстной Седмицы, последние шесть дней перед Светлым праздником. Для многих время поста ассоциируется с ограничениями в питании и это действительно так. Почти на два месяца придется забыть о мясе, молочных продуктах, яйцах, сладостях, выпечке и алкоголе.

Первая неделя поста особенно строгая. В первый его день, понедельник, необходимо полностью воздержаться от принятия пищи. Со вторника по пятницу можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду. Но разрешается только сухоядение, то есть супы и бульоны исключаются. А в субботу и воскресенье можно вкушать горячую пищу с растительным маслом.

Во вторую-шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг – горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье – горячая с маслом.

Но есть несколько дней, когда можно себе позволить послабления в питании. Это касается Лазаревой субботы, которая приходится в нынешнем году на 31 марта. Постящиеся люди могут съесть рыбную икру и вареную растительную пищу. А в Вербное воскресенье, 1 апреля, дозволяется рыба и блюда из морепродуктов.

Также самой строгой считается и последняя неделя Великого поста, Страстная седмица. В это время разрешается только сухоядение, то есть блюда из фруктов и овощей без термической обработки.

В период между Масленицей и Пасхой Церковь не благословляет связывать себя семейными узами. В народе существует поверье: «Брак, заключенный в пост – пустой: в семье не будет согласия, и она скоро распадется». Венчание в этот период не совершается.

Как правило, последняя неделя поста для хозяек связана с домашними хлопотами. В Чистый четверг пекут традиционные куличи. Перед этим в квартирах следует провести генеральную уборку.

Не нужно забывать, что Великий пост – не только запрет на вкушение скоромной пищи. К Пасхе нужно приготовить не только тело, но и душу. В период поста нельзя ругаться, посещать шумные вечеринки. Для любого верующего человека пост - это время искреннего покаяния в своих проступках и воздержания от негативных эмоций. Поэтому рекомендуется как можно чаще посещать церковные богослужения.

В современных условиях, вряд ли кто-то сможет выдержать все каноны столь строгого поста. Поэтому миряне нередко интересуются у священников, какие существуют послабления для постящихся.

«Главный смысл Великого Поста не гастрономический, не определенное ограничение в питании, а работа над собой, над своими душой и сердцем, - считает священник Игорь Москвичев. - Не всегда это получается. В первую очередь нужно осознать глубину своей греховности. Когда человеку это удается - уже достижение. Хуже, когда такого понимания нет. К сожалению, многие болезни сейчас молодеют, страдают и дети, и люди среднего возраста, и пожилые. Иногда ко мне обращаются с таким словами: «Не можем поститься в силу болезни, врачи не рекомендуют». В этом случае рассказываю прихожанам: «Есть Типикон книга, где изложен церковный Устав, в том числе и правила Великого Поста. Не я его писал и не мне отменять, поэтому попробуйте поститься. Если будет тяжело в силу болезни, можно будет взять благословение на послабления». Это чаще случается в последние годы. Прихожане преклонного возраста иногда обращаются с противоположной просьбой. Из-за недугов и немощи не могут держать пост, но все же просят благословение пройти этот путь по Уставу полностью. И многим удается!

Тем, кто решил впервые духовно поработать над собой, но не знает с чего начать, лучше приступать с малого. Например, хотя бы отказаться от вредной привычки – попытаться бросить курить. Либо с искоренения недостатков, которые вы замечаете за собой: осуждения своих ближних, сквернословия, зависти. Окончание Поста не означает возвращение к тому, от чего человек старался уйти в течение двух месяцев. Задача человека покорить определенную духовную высоту и поднять планку еще выше. Если же не смог, нужно начинать все с начала.

Есть две распространенные ошибки, которые допускают люди, которые решили впервые придерживаться всех канонов Великого поста. Не нужно сам факт того, чтобы вы ограничиваете себя в телесном и духовном плане, делать средством превозношения себя над другими. Иными словами считать себя праведнее других.

Иной раз человек впадает в другую крайность - пытается следовать каждой букве канона, рассматривает этикетки продуктов. Но не стоит превращать процесс духовного очищения в формальность. Если скрупулезно изучать состав каждого продукта и при этом грубо и невнимательно относиться к окружающим – для чего тогда поститься?»

Ранее...

Видеорепортаж

   

На просторах области

 
Третий день нового года 15 тысяч человек провели «на сухую»
Третий день нового года 15 тысяч человек провели «на сухую»
Семиклассник песнями учит жителей саратовской глубинки патриотизму
Семиклассник песнями учит жителей саратовской глубинки патриотизму
В Аткарске под Новый год появилась вязаная ёлка
В Аткарске под Новый год появилась вязаная ёлка
Первый день 2024 года новобурассцы решили провести в новом кинотеатре
Первый день 2024 года новобурассцы решили провести в новом кинотеатре
Из больничного окна Дети увидели Деда Мороза и Дракона
Из больничного окна  Дети увидели Деда Мороза и Дракона
Президент помог справить новоселье жильцам пяти авариек в Энгельсе
Президент помог справить новоселье жильцам пяти авариек в Энгельсе
В Краснопартизанском районе фея Олеся исполняет новогодние мечты детей и взрослых
В Краснопартизанском районе фея Олеся исполняет новогодние мечты детей и взрослых
Дракон и Снеговичок поздравили с Новым годом младшеклассников из аткарского села
Дракон и Снеговичок поздравили с Новым годом младшеклассников из аткарского села
В балаковских школах отменили платных Деда Мороза и Снегурочку
В балаковских школах отменили платных Деда Мороза и Снегурочку
Пряник аткарской мастерицы путешествует по столичным выставкам
Пряник аткарской мастерицы путешествует по столичным выставкам
В военном городке Шиханы «Будущее начинается сегодня»
В военном городке Шиханы «Будущее начинается сегодня»
Ершовских школьников на месяц лишили знаний
Ершовских школьников на месяц лишили знаний
Уникальные старинные фотоснимки рассказывают истории жизни балаковцев
Уникальные старинные фотоснимки рассказывают истории жизни балаковцев
Энгельсскую четырёхэтажку атаковали мыши и змеи
Энгельсскую четырёхэтажку атаковали мыши и змеи
В Екатериновском районе сельская школа оказалась на грани закрытия из-за отсутствия ремонта
В Екатериновском районе сельская школа оказалась на грани закрытия из-за отсутствия ремонта
 

Мнения

   

Фоторепортаж

  

Архив

 19 Марта 2024
ПнВтСрЧтПтСбВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031